Pavasara versija 2025
408 984 šķirkļi
iegurņa vingrinājumi vārdkoptermins
iegurņa vingrinājumi
Vingrinājumi, kas nostiprina vēdera lejasdaļas muskuļus ap tūpli, urīna izvadkanālu un maksti, tādējādi novēršot urīna nesaturēšanu, dzemdes un maksts izkrišanu.