Šie piemēri no latviešu valodas tekstu korpusa ir atlasīti automātiski un var būt neprecīzi.
- Pēc vingrošanas ieteicama vēsa ūdens procedūra – duša vai noberzēšanās.
- Sākumā sasilšana, kārtīga noberzēšanās ar sāls un visādu labumu mikstūru lai noberztu visu veco ādu nost un turpinājās ar kārtīgu nopēršanu.
- Pārnesot šo alegoriju uz zirgiem, varētu teikt, ka krūšu aizsargi gan mazina spalvas lūšanu un noberzēšanos, bet dzīvniekam tik un tā tas nav komfortabli.
- Ieteicams sākt ar pavisam viegliem un vienkāršiem paņēmieniem, piemēram, noberzēšanos ar mitru dvieli.
- Ūdens procedūras vislabāk sākt vasarā un tupināt visu gadu ( noberzēšanās, aplaistīšanās, duša).
